１１月１２日　　ジョグ記録　/　おかやまマラソン

ランニング

今朝は気温はそこまで低くはなかったですが

小雨が降ってました。

本日、各地でマラソン大会ありますがいかがだったんでしょう？

今朝のジョギング

　気温：１１℃

　天気：小雨

　距離：５.１１キロ

　平均心拍数：１３１BPM

ウエアに着替えて外に出てみると

「あれ！？　雨降ってる。」ってぐらいの小雨でした。

せっかくなのでそのまま雨の中での朝ランへ。

足の痛みがまだあったので軽いジョグでしたが

途中からは上着を脱いでのTシャツ＆ハーフスパッツ姿に。

シャワーランが気持ちよかったです。

本日の写真

本日はおかやまマラソンの日。

昨年は参加し、雨降る中でしたが３時間４７分という結果でした。

（３０キロくらいからまたまた失速。。。実力不足）

今年は申し込み忘れ で参加できず。。。。。

今年は曇りで気温もそこそこ低くマラソンには良い環境だったんじゃないでしょうか。

海の向こうですが 一番近くで開催されるフルマラソンなので

来年は是非とも参加してサブ３.５を目指したいものです。


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